Поднятие ног лежа на спине. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Выпад вперед руки вверх.
Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнения с поднятыми руками. Скручивание упражнение.
Поднимание ног лежа. Поднять вверх 4. Урдхва баддха ангулиасана. Подъем рук вверх. Поднять вверх 4.
Спина с поднятыми руками. Подъем ног вверх. Поднять вверх 4. Тянемся вверх. Упражнение поднятие рук вверх.
Обратные скручивания лежа на спине. Подъем ног лежа на спине. Подъем ног лежа. Подъем таза на пресс. Поднять вверх 4.
Упражнение подъем ног. Поднять вверх 4. Тадасана руки вверх стоя. Упражнения на верхний пресс. Подъем ног лежа на спине.
Обратные скручивания с прямыми ногами. Упражнение на пресс подъем таза. Потягивание стоя руки вверх. Упражнение потягивание вверх. Прыжки с поднятыми вверх руками.
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнения с поднятыми руками. Прыжки с хлопками над головой. Поднять вверх 4.
Поднятие ног на пресс. Скручивание ног упражнение. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4.
Женщина с поднятыми вверх руками. Поднять вверх 4. Поднятие ног на пресс. Скручивание упражнение. Упражнение потягивание вверх.
Выпады растяжка. Глубокий выпад вперед. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Скручивания с поднятыми вверх ногами.
Подъем ноги. Подъем ног лежа. Руки поднятые вверх. Скручивания с поднятыми ногами. Упражнения стоя.
Вертикальные скручивания ног. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Пресс ноги вверх. Поднять вверх 4. Приседания с подъемом рук.
Ноги на ширине плеч. Девушка подняла руки вверх. Приседания squat. Vertical leg crunches упражнение. Девушка с поднятыми руками.
Подтягивание вверх руками. Подъем ног лежа техника. Поднять вверх 4. Вертикальныескручивани. Упражнение поднятие ног.
Упражнение поднятие ног лежа на спине. Тадасана поза горы йога. Поднять вверх 4. Упражнения для спины стоя. Упражнения на пресс подъем ног лежа.
Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Скручивание упражнение. Упражнение хлопки. Подъем ног лежа. Обратные скручивания упражнение.
